颈椎不好怎么调理好_颈椎不好怎么办 世界新动态


(资料图片)

1、颈椎不好的患者大多表现为颈部疼痛、僵硬。

2、这个时候要注意改变生活方式。

3、不要放高枕头,不要低头长时间玩手机。

4、建议适当锻炼颈椎,可以打羽毛球、游泳等活动。

5、如果出现上肢麻木疼痛,或下肢无力等症状,说明颈椎有突出情况,压迫周围神经。

6、建议去医院骨科做颈椎CT扫描,看看颈椎压迫神经的情况,再决定是否手术,如果手术效果还是不错的话。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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